Jak napisac

Mojego kumpla ugryzł chomik jego dziewczyny w palca. Po tym zdarzeniu trzeba było kuchnie odmalować bo ściany były w krwii Powaga Mam ważną sprawę: CZY KTOKOLWIEK ORIENTUJE SIE W ASEMBLERZE? Musze napisać program a nie bardzo wiem jak sie za to zabrac Pilna sprawa, prosze o pomoc pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-05 18:25:43

jabłczan fajnie na mnie działa mimo 2 tyg. przerwy i picia alko, oraz teraz juz 2 tyg. na antybiotykach :/ poprawiam z treningu na trening wyniki silowe a i jakos sie tak fajnie czuje na treningach heh bo ten ester wczesniej to szczerze...srednio zadowolony bylem z niego :/ ale jeszcze ok.2tyg i bede mogl cos wiecej napisac jak tam po cyklu [...]

buhehe /nie no nie napisze tego co napisać zamierzałem, ograniczę się do RTFL/ ty lepiej uważaj, ostatnio chodzą słuchy że ona ma 4 nogi, jak wpadnie w cwał to nie dość że Cię dogna to jeszcze zrobi Ci trójnożnego Chucka Norrisa z półobrotu

"Jeśli ktoś nie ma pojęcia o zasadach niech zamilczy" hmmm... Myśle, że pierwsza zasada jest taka: KAŻDY JEST INNY !!! Nie da sie wrzucić wszystkich do jednego worka i pisać o zasadach - zasada to reguła w wyjątek ją potwierdza!!! Dziwne, że taki specjalista jak ty podchodzi tak do rzeczy i na dodatek nie ma najmniejszych chęci polemiki [...]

Heh, nie przesadzajcie negujac sensownosc takich akcji jak forma na lato czy cyklicznosc. Jest faktem, ze kazdy z jako takim stazem, kto zna swoj organizm i poporobowal kilku rzeczy, oraz ma chocby minimalne podstawy teoretyczne, sam najlepiej ulozy sobie trening. Ale jest tez mnostwo osob poczatkujacych, albo i nie poczatkujacych, ale takich, [...]

mam pytanie czy macie jakies linki lub mzoecie mi napisac jak rozciagac sie codziennie zeby byc rozciagnietym bo chyba kzdy pilkaz powinien byc rozciagniety bo chyba to poprawia gibkosc, jezeli macie jakis trening na rozciagnaie w domu to prosze dajcie mi go.

marku jestes teraz na ckd??? jak wyglada twoj jadlospis mozesz napisac jakie produkty spozywasz

a kto by tam patrzyl na fruktoze,laktoze i tluszcz jedzac na dzien ladowania 5000kcal z weglowdanow Od nie wiedzy zaczynaj sie problem i na niewiedzy sie koncza ludzia sie wydaje ze ckd,u.d 2.0,ect., to jaks magia ,a to poprostu pewne prawa biochemiczne,termodynamiczne,ect. I jak sie nie trzyma tego co zamierzone i razem polaczone to sa oplakne [...]

Witam Tyka! Nie przeczytałem wcześniej tematu, w ktorym napisałeś, ze z reguly nie odpisujesz na privy, więc postanowiłem napisać tutaj. Mam 17 lat, 171cm wzrostu i waże 71kg, BF 18%, poczatkujacy ektomorfik(trudnosci z nabieraniem masy) - mianowicie moj problem polega na tym, ze jestem sporo otluszczony, co mi przeszkadza, a szczegolnia [...]

Przeczytałem troche artykułów zanim postanowiłem napisać ten post, a więc: Mam ukonczone 15 lat, od 2 lat trenuje piłkę ręczną do tego pływanie, a od niedawna sw. W naszej szkole wybudowano siłownie (rowerek, bieżnia i atlas [takie duże "koło" do ktorego sa dobudowany sprzet> bez zadnych sztang, hantli). Na zajęciach wfu mamy jedną [...]

[...] !! Widziałęm że cały czas proponujecie w diecie umieszczać makaron/kaszę/ryż . Mógły mi ktoś napisać w jakim stopniu "ziemniaki" są od tego gorsze . z góry thx . Jak picie alkoholu wpływa na trening (jego efekty) i czy na przykład po intensywnym treningu np szybkościowym można iść na wódkę ? czy będą jakieś skutki uboczne ?? Jestem [...]

rotfl14 dzieki podoba mi sie to widze ze z glowa napisane lecz jak bys mogl mi napisac taki trening na caly tydzien co robic w poszczegolne dni bo troche zamota i nie wiem czy ciagle tak samo intennsywnie i czy robic jakies dni wolne od cwiczen? a takze jakas taka prosta dietke na mase do tego takze co jesc w poszczegolne dni ?? Pozdrawiam

body jeżeli chodzi o trening na przyspieszenie to czy efektywniejszy bedzie trening z wbieganiem na maxa pod górke ?? i czy mozna trenowac przyspieszenie codziennie a jak nie to jaki odpoczynek ? i czy mugłbys mi napisac treing na przyspieszenie z górką ?? p.s. nie odsyłajcie mnie do poprzednich postow bo trudno jest cokolwiek znalesc w takiej [...]

może ktoś napisać jak sie to wymawia bo sobie język łamię

Witam Mam 16 lati gram w juniorach starszych. Chcialbym zeby ktos mi mogł napisac plan na przygotowanie do sezonu na okolo 2-3 tyg. Mam 1.84 i waze 80 kg I jak by dało rade to diete tak zebym zjechał do 75kg. Pozdrawiam:)

nie rób już tego treningu nie wiem co robisz na treningu, jak wyglądają te teoje "crossy", przestań bo się zajedziesz, nie moge napisać ci treningu, ponieważ przy kształtowaniu wytrzymałości musze mieć na bierząco informacje, tętno, czasy, poziom zmęczenia itp. zaprzestań kształtowania wytrzymałości poprzez interwały, i wyrób ją sobie [...]

Teraz narazie mam przelaje, ale w maju i czerwcu zaczna sie zawody na biezni, wiec pomysle o tym cloucie. a ta winpocetyną nie bedize problemu bo mam dostep do recept, tylko co na niej napisac??, a i najwazniejsze jak dawkowac ta winopocetyne? dodatkowo mam neuro speed treca- czasem uzywam do nauki, wiec moze to sie przyda? A co do witamin to [...]

Normalnie dziwni z was ludzie. Nie wystarczy napisać że nie i koniec. A wy od razu od głupków wyzywacie.Troszke szacunku. Qwert jak mam sie opalić jeśli pracuje 6 dni w tygodniu tylko nie mów że w niedziele haha

Dzięki RELTIH to właśnie chciałem napisać:)(Google zawsze prawdę powie) Tak jak wspomniał apokalipsa próbowałem podać linka w jednym z postów no i reakcja była oczywista, więc postanowiłem wkleić to tutaj. Myślałem, że się komuś przyda...

Body jak mozesz ... mi też napisac :P A co do techniki: biegasz z pilka, slalomy miedzy 5butelkami ktore sa ustawione co 2,3 metry, a strzaly glowa ... kolega ci dosrodkowuje a ty strzelasz ... proste ?:)